TESTIMONI HLBP UNTUK MASALAH HIPERTENSI
Bagi yang terus teruja untuk mengetahui perkongsian pengguna detox dr rosni dan remedi khas dr mohd rosni, anda boleh tekan link di bawah, ianya perkongsian yang manis untuk anda yang masih tercari cari penawar untuk masalah kesihatan anda terutama bagi mereka yang terkesan kesihatan selepas bertahun-tahun menghidap masalah hipertensi sehingga mendapat serangan strok;
"Kenapa Tekanan Darah Saya Naik Setiap Kali Jumpa Doktor?"
Pernah tak anda alami situasi ini? Setiap kali catat bacaan tekanan darah di rumah, semuanya stabil. Tapi bila tiba hari nak review di klinik, bacaan tiba-tiba naik mendadak! Kemudian, mula rasa panik. Takut doktor marah, takut ubat dinaikkan dosnya, dan akhirnya... anda stress sendiri.
Sebenarnya, itu bukan tekanan darah anda yang tak terkawal, tapi anda sedang mengalami 'anxiety'βperasaan gementar atau takut setiap kali jumpa doktor. Ini perkara biasa! Malah, ramai pesakit yang menghadapi situasi serupa.
Apa yang Boleh Anda Lakukan?
Jangan risau, anda sebenarnya boleh ubah persepsi dan kawal situasi ini. Caranya mudah:
1. Rekod Bacaan Harian
Setiap hari, catat bacaan tekanan darah anda di rumah. Rekod ini adalah bukti jelas untuk ditunjukkan kepada doktor semasa anda review semula di hospital dan tunjukkan bahawa bacaan harian anda sebenarnya stabil.
2. Fokus pada Fakta, Bukan Rasa Takut
Doktor tak akan terus menaikkan dos ubat hanya kerana bacaan naik sekali. Mereka akan lihat pola bacaan harian anda dulu. Jika bacaan harian anda konsisten, anda sebenarnya tidak perlu risau langsung.
3. Ingat: Doktor Bukan Nak Marah, Mereka Nak Bantu
Doktor tak ada masa nak membebel kepada pesakit yang berdisiplin jaga makan, ambil ubat ikut jadual, dan berusaha pantau kesihatan sendiri. Bila anda bawa rekod bacaan yang lengkap, anda menunjukkan bahawa anda serius menjaga kesihatan.
Kisah Seorang Pesakit yang Berjaya Tukar Perspektif
Ada seorang pesakit yang setiap kali nak ke klinik, tekanan darahnya pasti 'melambung'. Dia takut kena marah dengan doktor, jadi dia mula rasa beban setiap kali tiba hari review. Tapi satu hari, dia mula rekodkan bacaan harian selama sebulan.
Ketika review, dia tunjuk rekod itu kepada doktor. Apa yang berlaku? Doktor tersenyum dan berkata:
"Awak sebenarnya bagus jaga tekanan darah! Tak ada apa yang perlu ditambah pada ubat. Teruskan cara ini."
Moralnya? Fakta dan usaha anda lebih kuat daripada rasa takut. Ubah mindset anda hari iniβrekod bacaan, kawal pemakanan, dan yakin bahawa anda sedang buat yang terbaik untuk kesihatan diri.
Jadi, jangan biar rasa takut mengawal anda. Kawal situasi dengan persiapan dan fakta. Anda lebih kuat daripada 'anxiety' itu!
(ππππ πππππ; ππππππ ππ ππππ πππππ πππππππ ππππ πππππ ππππππππ πππ ππ πππππππ ππππ ππ ππππ πππππ πππππππ πππππππ πππππ ππππππ ππππ πππππ ππππ ππππ
πππ πππππ πππ ππππ ππππππππππ)
BELI DETOX DDR DI SHOPEE
BELI REMEDI KHAS #NTHLBP MELALUI DIRECT WHATAPP AISYAH
#detoxdrrosni #stokisdetoxdrrosnisabah #selfhealing #detoxifying #anxiety #AnxietyRelief #hypertension
anda sembuh, bagitahu partner dan jiran,
tak sembuh, bagitahu saya
Comments
Post a Comment